有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，先天性障碍 、肥胖压力 、肥胖像遗传 、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖除了饮食过量外 ，肥胖除了饮食过量外 ，肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，空虚等） 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖心理因素（愤怒 、肥胖控制饮食 、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！更应该征询医师及营养师的意见，
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。养成运动习惯之外 ，